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Cronache
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ampurias lu bagnuOgni estate i runner nulvesi sfidano la strada che conduce dalla montagna (Nulvi) al mare (Lu Bagnu), questa mattina è stato il mio turno:

partenza ore 08:00 (il caldo si fa' già sentire). 3km di riscaldamento prima di affrontare il salitone de sos paris che dai quasi 500mt porta repentinamente ai 650mt in poco più di 2km, una volta scollinato percorro un lungo altopiano dove spero in una leggera brezza che purtroppo non si fa sentire... fino ad arrivare alla discesa che porta a Tergu... qui con la temperatura di oggi d'obbligo è la bottiglietta d'acqua.

graziano foisSuperato il paesino mi immergo nel canalone che porta a Lu Bagnu in stile canyon con le temperatura che schizzano all' insopportabile e mentre i km scorrono, i paesani si fermano a dare supporto coi soliti e curiosi sfotto' fino ad arrivare finalmente all'ingresso della località marina. Qui mi rendo conto che ancora è rimasta un po di benzina, quindi percorro il lungo rettilineo per poi fermare il crono davanti alla spiaggia a 1.31e26 con 20.6km percorsi. Tutto il resto è stato mare, mare e mare. Saluti e buone corse a tutti!

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