Quello che devi sapere sulla Privacy
Premessa: Il progetto argento, nasce nel 2009 come estensione delle attività che la nostra società porta avanti da oltre un decennio nel settore amatoriale / master e come evoluzione del progetto iniziale "100 alla CorriNuoro" messo in atto nel 2007/2008 che ha riscosso un notevole successo di partecipazione tanto da portare alla manifestazione CorriNuoro 2008 un numero di partecipanti che è andato oltre le 200 unità.
Obiettivi:
Sviluppare un'azione tesa a promuovere e diffondere la pratica dell'attività motoria nelle persone sedentarie, fornendo gli strumenti per la pratica dell'attività fisica nel lungo termine. Dare risposta al desiderio di movimento di quelle persone che vogliono stare all'aria aperta e riscoprire i vantaggi dell' attività fisica. Trasformare questa esigenza in abitudine e stile di vita. Favorire la socializzazione stimolando la vita di gruppo e il rapporto con la natura e l'esercizio fisico.
Cosa è il Fitwalking:
Il fitwalking è "l'arte del camminare" . E' una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare. Il termine inglese significa letteralmente "camminare per la forma fisica"; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana. Il fitwalking rende il commino sufficientemente efficace da potersi muovere ad una elevata velocità mantenendo una gestualità naturale attraverso l'apprendimento di alcune piccole azioni ed impostazioni che aiutano il corretto modo di camminare a trasformarsi in azione di maggiore incisività, rapidità ed efficienza. La pratica regolare del incide sul miglioramento della qualità della vita delle persone. E' uno sport gratificante che aiuta a sentirsi in forma e, di conseguenza, a sentirsi bene migliorando l'umore, l'autostima e l'equilibrio personale incidendo in modo molto positivo sulla salute.
Allegati:
Progetto Argento - Il progetto (
